Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
55,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1419 kcal Líp: 58,51g | Prot: 56,75g | Carbs : 184,23g.   Pequeno Almoço: Козинаки, Сушеные Бананы, Изюм, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Лимон. Almoço: Арбуз, Банан, Молоко, Арахис, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Молоко. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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