Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2015
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 88,53g | Prot: 78,32g | Carbs : 83,33g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Prato, Alface, Pão Italiano, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Queijo Branco, Mamão. Almoço: Sadia Salame Italiano Fatiado, Presunto Picado, Morangos, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Moqueca de Peixe, Suflê de Legumes, Estrogonofe de Carne. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maura Noronha
|