Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 42,40g | Prot: 64,02g | Carbs : 72,65g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Almoço: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Quiabo Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marlucesilv
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