Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 40,37g | Prot: 95,20g | Carbs : 158,82g.
Pequeno Almoço: Салат мімоза, Битки, Битки, Битки. Almoço: Салат айсберг, Огірок (з шкіркою), Битки, Салат мімоза, Gusto Соус Барбекю BBQ, Картопля Варена. Jantar: Повна Чаша Кілька Чорноморська Нерозібрана у Томатному Соусі. Snacks/Outros: Bolgrad Коньяк, Диня, Коник Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|