Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 52,87g | Prot: 62,03g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Рахат Шоколад Казахстанский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, President Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Яблоки, Чай с Лимоном и Сахаром, Красное Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|