Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 59,45g | Prot: 120,36g | Carbs : 135,71g.
Pequeno Almoço: Яйце, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Мрія Какао-Порошок, Яготинський Сир 5% , Сильпо Банан. Almoço: Смажене стегно, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Гречка Варена. Jantar: Битки, Битки, Королівський Смак Гірчиця Американська Лагідна, Королівський Смак Гірчиця Американська Лагідна. Snacks/Outros: Прикарпатський Кальвадос, Диня, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|