Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 91,40g | Prot: 105,91g | Carbs : 195,43g.
Pequeno Almoço: Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Творожная Шарлотка, Творог 5%, Дыня. Almoço: Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Salateira Паста Карбонара. Jantar: БКК Соломка Соленая, Lindt Шоколад 90%, Сливы, Печеночные Оладьи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка с Маслом. Snacks/Outros: Арахис, Печеночные Оладьи, Рассольник, Морковь, Болгарский Перец, Сливы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amylaza
|