Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 61,38g | Prot: 58,31g | Carbs : 181,02g.
Pequeno Almoço: Bounty Мороженое Баунти , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Milbona Сметана 10%, Оладьи из Цукини 3.06, Alpro Молоко Лесной Орех, Hammer Mühle Овсянное Печенье с Кокосом без Глютена. Jantar: Dm Bio Шоколадный Riegel с Воздушной Овсянкой, Milbona Моцарелла Тертая, Lidl Креветки Замороженные с Петрушкой, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Alnatura Макароны Светлые. Snacks/Outros: Lidl Батончик Neue с Малиной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|