Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 66,30g | Prot: 78,39g | Carbs : 170,60g.
Pequeno Almoço: АТБ Помидор , Червоний солодкий перець, Яйце, De Luxe Олія Кунжутна , Wowoats Пластівці Вівсяні без Глютену з Цільного Зерна, Яготинське Масло 82,5 %. Almoço: Lekker Йогурт Білий, Mira Cafe Сендвич С Лососем. Jantar: Огірок (з шкіркою), De Luxe Олія Кунжутна , Помідори, Червоний солодкий перець, Наша Ряба Фарш «Філейний», Bio Naturalis Organic Pasta. Snacks/Outros: McDonald's Кава Американо з Молоком - Класік. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|