Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Líp: 93,05g | Prot: 168,55g | Carbs : 155,56g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, עמק Сыр 9%, Фасоль (Консервированная), Красный Лук, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батат, שוק Куриная Голень Запечённая. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Паргит, Лук, Болгарский Перец, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Нектарины, Финик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|