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82,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 91,36g | Carbs : 106,43g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha Aveia, Itambé Iogurte com Mel, Ovo Frito. Almoço: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tambaqui, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Baldini Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analicefoa
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