Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 28,07g | Prot: 67,11g | Carbs : 120,84g.
Pequeno Almoço: Laranjas, BH Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Tapioca. Almoço: Tambaqui Assado, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Branco , Dobradinha. Snacks/Outros: Banana, BH Leite Desnatado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analicefoa
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