Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 66,43g | Prot: 123,94g | Carbs : 196,43g.
Pequeno Almoço: Хатинка Борошно Пшеничне, Грушки, Яблуко, Мрія Какао-Порошок, Яйце, Mimimilk Творог 0,2%, Сильпо Банан. Almoço: Салат з крабовими палочками, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Картопелька з м'ясом, Щедро Майонез Салатный 30%, Цархліб Хліб Дарницький, Салат айсберг, Norven Сьомга Слабосолена. Snacks/Outros: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|