Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 54,43g | Carbs : 149,29g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с какао. Almoço: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Jantar: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Lays Сметана и Зелень. Snacks/Outros: Красный Пищевик Мармелад, Сахар, Банан, Морковь Свежая, Помидор (Томат). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rurumiya
|