Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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81,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 59,64g | Prot: 85,18g | Carbs : 114,13g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, BH Leite Desnatado , Mamão Papaia. Almoço: Pé de Galinha. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão de Mel. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analicefoa
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