Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 27,27g | Prot: 75,99g | Carbs : 119,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, BH Leite Desnatado . Almoço: Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates Cereja, Abobrinha, Omelete, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analicefoa
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