Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
|
138,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2220 kcal
|
Líp: 112,81g | Prot: 83,13g | Carbs : 282,76g.
Pequeno Almoço: Cankao, Lait Demi Écrémé, Beurre, Pain Grillé. Almoço: Baguette, Ananas, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Jantar: Yoplait Perle de Lait Coco, William Saurin Saucisses aux Lentilles, Andros Compote de Pomme. Snacks/Outros: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Gerblé Biscuit Sésame. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vepi78
|