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Quand tes amies essaient de perdre du poids en se sous alimentant et te jettent des regards noirs parce que toi, tu manges sans compter et tu perds du poids tandis qu'elles stagnent voire reprennent, ça fait plaisir ! Non pas parce que je suis égoïste mais parce que je ne fais que leur dire de manger beaucoup plus mais cela rentre dans l'oreille de sourds. Peut être que mon exemple leur fera prendre conscience que se sous alimenter et retirer quasi tous leurs aliments, ce n'est pas la solution aà avoir sur du long terme ....
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55,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Merci pour ses paroles pleines de sagesse !!!! Ça fait du bien !
12 set 15 por membro: Vegan-Power
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12 set 15 por membro: lydieherb1
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14 set 15 por membro: Crazycoco
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Oui, oui et encore OUIIII
14 set 15 por membro: Hey_djou
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Entièrement ok avec toi... Perdre trop en se privant, c est pas durable, et ça detraque le métabolisme
16 set 15 por membro: ptitsyeuxbrides
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J avais pas vu ta perte de poids, trooop bien ! 😜
16 set 15 por membro: ptitsyeuxbrides
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1000 kcal par jour, ce n'est pas se sousalimenter ?
22 set 15 por membro: criaturaa
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Criaturaa : Cela fait longtemps que je n'utilise plus le compteur de calories de Fatsecreet, je préfère MyFitnessPal pour cela et je te garantie que je tourne à 1600 calories par jour donc non, je ne me sous alimente pas ! :)
22 set 15 por membro: Eachtime
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Très bien dit, mon amie !
24 set 15 por membro: sarahjayne11
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Se sous alimienté mené juste a une prise de poids sur le long terme et a une baisse de morale et d'énergie pour rien , faut se faire un peu plaisir on a qu'une vie et supprimer tout et n'importe quels aliments tue le métabolisme et souvent les gens ne savent plus s'arrêter, et ça mène a des catastrophe .
24 set 15 por membro: leoneflora
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