Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 78,51g | Prot: 57,95g | Carbs : 167,26g.
Pequeno Almoço: Fruit de la Passion, Baguette, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Delisse Lait Demi Écrémé, Beurre (Salé). Almoço: Bonne Maman Tarte au Citron Meringuée, Raisins, Etorki Fromage de Brebis, Rôti de Porc, Baguette, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%. Jantar: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Mayonnaise, Avocat, Salade Verte, Baguette, Vinaigrette, Pêches. mais...
|
|
2584 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Allaitement - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakamonee
|