Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2015
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3248 kcal
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Líp: 92,19g | Prot: 208,39g | Carbs : 389,69g.
Pequeno Almoço: Douceur du Verger Confiture Allégée Pêche, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Pancakes Lafay , Marque Repère Lait Demi Écrémé . Almoço: Carrefour Émincés Champignons de Paris, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Spätzle, Carrefour Steak Haché 5%. Jantar: Carrefour Amandes Décortiquées, Tomates, Les Croisés Emmental, U Torsades au Blé Complet, Tradilège Dés de Jambon, Oeuf. Snacks/Outros: Myprotein Avoine Instantanée Saveur Vanille, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arnaud Lafay
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