Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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80,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 125,05g | Carbs : 32,77g.
Pequeno Almoço: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Céleri, Wasa Fibres, Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes, Auchan Poitrine Tranche Fines, Radis. Almoço: Delisse Crème Entière Liquide, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jean Martin Pistou, Brocoli, Blanc de Poulet. Jantar: Gouda ou Edam, Gouda ou Edam, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron, Céleri, Champignons, Parmesan (Dur), Carpaccio. Snacks/Outros: Régime Dukan Barres de Son d'avoines aux Graines de Chia. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albamar
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