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+2 kg en 3 jours!
j'adore ma vie
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53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Líp: 93,59g | Prot: 120,49g | Carbs : 405,13g.
Almoço: Planet Sushi Sushi Crevette, Taillefine Taillefine Plus Citron, Sushi Saumon. Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Société Fromage Léger et Fondant, Pommes (sans Peau), Tomates, Rians Faisselle 0%, Taillefine Taillefine Plus Citron, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Pain Complet, Soignon Chèvre Allégé. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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