Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
66,7 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

917 kcal Líp: 23,29g | Prot: 41,68g | Carbs : 139,69g.   Pequeno Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Almoço: Pâturages Soja Nature, Riso Gallo Risotto, Champignons, Carottes, Saladinettes Salade de Lentilles à la Lyonnaise, Tomates. Jantar: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Auchan Yaourt Fruits 0%, Riz Blanc (Long Grain), Champignons, Carottes Cuites. Snacks/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pomme, Poires. mais...
1625 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,8 kg por Semana

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Histórico de Peso de Adélaïde33


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