Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3531 kcal
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Líp: 104,09g | Prot: 219,61g | Carbs : 418,97g.
Pequeno Almoço: Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Pancakes Lafay , Confitures et Conserves, Marque Repère Lait Demi Écrémé . Almoço: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Riz Long Basmati, Champignons de Paris Émincés. Jantar: Fantasia Amandes Décortiquées, Marque Repère Emmental, Tradilège Blanc de Dinde, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, U Torsades au Blé Complet, Tradilège Lardons Fumés. Snacks/Outros: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quatre-Quarts au Beurre. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arnaud Lafay
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