Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 26,57g | Prot: 178,97g | Carbs : 308,67g.
Pequeno Almoço: Lidl Queijo Quark, Banana, Mel. Almoço: Robalo, Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Cenouras. Jantar: Castanha Assada com Sal, Vinho Branco de Mesa, Café Expresso, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Banana, Lidl Queijo Quark, Mel, Mel, Lidl Queijo Quark, Banana. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Assistir TV - 4 horas e 30 minutos, Motociclistas - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gilbatista
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