Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 82,91g | Carbs : 252,86g.
Jantar: Régime Dukan Biscuit de Son d'avoine Extra Gourmand, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Rians Faisselle 0%, Salade Verte, Gerblé Biscuit Soja Orange, Régime Dukan Fromage de Chèvre, Pain Complet, Taillefine Taillefine Plus Citron. mais...
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1636 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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