Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 48,19g | Prot: 55,96g | Carbs : 218,23g.
Pequeno Almoço: Pain au Levain, Auchan Yaourt Nature, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Oranges. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Boulettes de Bœuf et de Porc, Carrefour Couscous aux Épices, Auchan Ratatouille. Jantar: Pomme, Soupe de Légumes, Pain au Levain, St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Vinaigrette, Salade Verte, Carottes. Snacks/Outros: Banane, Pain d'épices. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marraine02
|