Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 21,25g | Prot: 13,37g | Carbs : 67,52g.
Pequeno Almoço: Auchan Yaourt Nature, Kiwi, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Pain au Levain. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Comentários
changement d'objectif à 1 mois des fêtes.Je sais qu'il ne sera pas atteint mais je vais essayer de m'en rapprocher le plus. ma devise : "manger moins bouger plus"
23 nov 15 por membro: Marraine02
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Histórico de Peso de Marraine02
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