Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2015
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47,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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99 kcal
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Líp: 0,50g | Prot: 4,36g | Carbs : 23,05g.
Pequeno Almoço: Savoy Cabbage, Red Cabbage, Carrots. mais...
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1297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Comentários
Bonjour Doncastlwt . Votre poids actuel ne vous convient pas ? Celui que vous visez est très bas, il me semble. Prenez soin de vous.
29 nov 15 por membro: Fatastique
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Sachant que je ne suis pas très grande, mon objectif me parait tout à fais convenable 😊. Merci beaucoup, bonne continuation Fatastique☺️.
29 nov 15 por membro: doncastlwt
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Histórico de Peso de doncastlwt
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