Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
66,7 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 3,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

748 kcal Líp: 23,60g | Prot: 36,99g | Carbs : 102,96g.   Pequeno Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Almoço: Noix, Beurre, Carrefour Mélange de Champignons, Marque Repère Haricots Rouges. Jantar: Haricots Rouges (en Conserve), Carottes, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Noix, Abricots Secs, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Tomates. Snacks/Outros: Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Lidl Cappuccino. mais...
1625 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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Histórico de Peso de Adélaïde33


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