Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2015
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 60,72g | Prot: 90,02g | Carbs : 55,77g.
Pequeno Almoço: Бекон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Соевый Соус Классический, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Вафли солёные, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Вафли из толокна, Вафли из толокна. Almoço: АОС Масляная Рыба, Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Jantar: Сушеный Кокос, Семена Льна, Сахар, Danone Творог Мягкий 0%, Вафли из толокна, Вафли солёные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|