Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2015
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 107,70g | Carbs : 162,47g.
Pequeno Almoço: Heinz Соевый Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Almoço: Вафли из толокна, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Акватика Wild Rice, Зеленое Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%. Jantar: Сахар, Семена Льна, Сушеный Кокос, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Outros: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Вафли из толокна. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|