Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2015
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 23,67g | Prot: 104,91g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: Терафлю Терафлю, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Яблоко Желтое, Heinz Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Almoço: Вафли солёные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danone Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Помидоры Черри, Мистраль Акватика Wild Rice, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Вафли из толокна. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|