Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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76 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 26,22g | Prot: 50,98g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Jussara Leite Desnatado, Flocos de Farelo, Ovo Frito, Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero (90g). Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Coop Pão de Leite, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Batavo Iogurte Pense Zero (90g), Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Jumping Jacks - 2 minutos, Alongar (Yoga) - 2 minutos, Descansar - 18 horas e 56 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielapessoa.23
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