Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 24,71g | Prot: 128,20g | Carbs : 96,20g.
Pequeno Almoço: Fazer Сухарики Ржаные, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Гречка Отварная. Almoço: Kamis Горчица Французская, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Pure Protein BCAA, Nanox Whey Protein, Мандарины. Jantar: Naturino Конфетка с Витаминами и Натуральном Соком, Fazer Сухарики Ржаные, Сахар, Danone Творог Мягкий 0%, Сушеный Кокос, Вафли из толокна. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|