Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
|
59 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 30,81g | Prot: 94,83g | Carbs : 106,80g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины. Almoço: Квашенная капуста, Куриная Грудка Отварная, Naturino Naturino, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Сушеный Кокос, Помидоры, Сахар, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Сахар, Danone Творог Мягкий 0%, Сушеный Кокос. Snacks/Outros: Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|