Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 54,39g | Prot: 118,39g | Carbs : 114,88g.
Pequeno Almoço: Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar, Вафли из толокна, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Яичный Белок. Almoço: Авида Молоко 1,5%. Jantar: Naturino Naturino, Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сахар, Сушеный Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|