Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Líp: 100,06g | Prot: 159,41g | Carbs : 188,38g.
Pequeno Almoço: Минский Молочный Завод №1 Сметана "Славянские Традиции" 18% с Бифидобактериями, Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, Сахар, Мука Пшеничная Гаспадар, Холодец, Хрен, Хлеб Черный. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Минскхлебпром Хлеб Маяк, Столовая Колбаски по-Могилевски, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|