Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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102 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 82,43g | Prot: 79,48g | Carbs : 227,41g.
Pequeno Almoço: Entremont Comté, Beurre (Salé), Jafaden Jus Multivitaminé 11 Fruits, Saint Azay Bacon, Epi d'or Pain de Mie 7 Céréales. Almoço: Tomate Cuite, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Les Croisés Emmental Râpé, Activia Saveur Vanille, Pâtes (Cuites). Jantar: Mandarine, Banane, Les Croisés Emmental Râpé, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Pain aux Céréales. Snacks/Outros: Marque Repère Choco Peanut ( M&M's). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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