Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 39,91g | Prot: 96,73g | Carbs : 123,57g.
Pequeno Almoço: Вафли из толокна, Naturino Naturino, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Almoço: Вафли из толокна, Agama Лойн Трески, Помело, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый). Jantar: Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, Сушеный Кокос, Сахар, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|