Jornal de pimarsy, 12 fev 16

5 kg en 6 mois. Oui j'assume un peu de laissé aller. Mais je souhaite me reprendre donc c'est parti

120,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 48,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1705 kcal

Líp: 60,50g | Prot: 66,02g | Carbs : 225,98g.   Pequeno Almoço: Chabrior Gâche Tranchée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Paquito Jus d'ananas. Almoço: Camembert, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Picard Sauté de Dinde, Gerblé Tagliatelles aux Œufs. Jantar: Camembert, Pain, Marque Repère Salsifis, Chantegril Steak Haché à l'oignon. Snacks/Outros: cookies sans gluten, sans lactose, sans fruits à coques (1 personne ou 4 cookies), Banane, Coca-Cola Coca-Cola Life. mais...