Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
526 kcal
|
Líp: 10,45g | Prot: 15,18g | Carbs : 91,34g.
Pequeno Almoço: LU Belvita Petit Déjeuner le Tartiné, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Café au Lait. mais...
|
|
1777 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Cozinhar - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, em Pé - 40 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 51 minutos, Leitura - 4 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deb237
|