Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 69,66g | Prot: 142,28g | Carbs : 111,80g.
Pequeno Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга Слабосоленая, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Апельсин, Яшкино Вафли Лимон-Лайм. Almoço: Яичный Белок, Nanox Whey Protein, Гречка Отварная, Pure Protein BCAA. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Danone Творог Мягкий 0%, Тимоша Козинак Подсолнечный. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|