Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 25,61g | Prot: 38,00g | Carbs : 83,91g.
Almoço: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mousline Purée. Jantar: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Merguez. Snacks/Outros: LU Petit Écolier. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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 Comentários
22 fev 16 por membro: Yuùmi
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Je te comprend ! À combien est censée être ta VQR ? Je vois que tu n'es jamais à 100%. Peut-être que si tu essaye d'atteindre ta VQR pendant un petit moment, ça te détendras et fera repartir ton organisme dans le bon sens. Reste motivée, tu vas y arriver !!!
22 fev 16 por membro: Niokniok16
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Niork à raison, casses ton rythme remontes ton vqr et fais le vide, fait une petite fete sans arriere pensées , et fais toi des paliers pour ta perte de poids
tu vas y arriver tout comme nous il faut du temps
bon courage, bisous
22 fev 16 por membro: ray.d
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23 fev 16 por membro: Yuùmi
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Histórico de Peso de Yuùmi
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