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Perdu pour cette semaine mais tout de même -2,2kg sur 4 semaines donc quelque part objectif atteint. Cela va être plus dur dans les semaines à venir.Bon cette semaine sport je suis en vacances je vais continuer mon entraînement running peut-être participer à un 15km dimanche prochain.
Objectif poids 68,2 dans 1 semaine
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,4 kg por Semana
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