Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2016
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 31,43g | Prot: 104,10g | Carbs : 103,84g.
Pequeno Almoço: Fraises, Sucre et Stevia, Fromage Blanc Nature 0%, Flocon d'avoine, Kiwi. Almoço: Lotus Speculoos (6,73g), Maïs, Endive, Notre Jardin Pousses de Soja, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Petit Navire Thon au Naturel. Jantar: Fraises, Herta Tendre Noix Supérieur, Turini Sauce Tomate Olives Basilc, Champignons. Snacks/Outros: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Desperados Bière, Pure Via Stevia, Fraises. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludi_64
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