Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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84,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 19,06g | Prot: 84,64g | Carbs : 80,83g.
Pequeno Almoço: Muffin aux Pépites de Chocolat, Café Sucré. Almoço: Leader Price Yaourt Nature, Leader Price Surimi, FJORD Seigle Complet. Jantar: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Aptonia Whey Protein, U Lait 1/2 Écrémé. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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