Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 100,14g | Prot: 75,36g | Carbs : 123,26g.
Pequeno Almoço: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Canderel Sucrette Sucralose, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Oeuf (Entier), Cassegrain Flageolets Cuisinés. Jantar: Melons d'Eaux, Oranges, Pomme, Lidl Gendarme. mais...
|
|
2065 kcal
|
Exercício:
Passar a Ferro - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adélaïde33
|