Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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214 kcal
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Líp: 10,74g | Prot: 7,54g | Carbs : 23,31g.
Pequeno Almoço: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose, Monoprix Beurre Doux, Muffins Anglais de Blé Entier. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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