Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 19,56g | Prot: 35,65g | Carbs : 150,79g.
Pequeno Almoço: Pain Blanc, Confitures et Conserves, Canderel Sucrette Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Almoço: Lidl Petit Suisse Envia. Jantar: Pâtes (Cuites), Radis Noir, Radis. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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